Blog

Nguyên nhân gây lão hóa da từ bên trong và cách khắc phục

 Da bị lão hóa nhanh đã trở thành nỗi ám ảnh của tất cả chị em phụ nữ. Thế nhưng nếu như nắm rõ những nguyên nhân gây lão hóa da từ sâu bên trong các chị em không cần phải lo lắng trong việc tìm cách khắc phục.

>> Xem thêm: TOP 4 món ăn ngon nhất Quảng Châu Trung Quốc

Nguyên nhân gây lão hóa da

Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng Mặt Trời

Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng Mặt Trời

Tất cả chúng ta đều biết ánh nắng Mặt Trời là kẻ thù đáng ghét với làn da của chị em phụ nữ. Những tia cực tím từ ánh nắng sẽ hình thành nhiều sắc tố đen sạm, thâm nám cho làn da.

Giải pháp

Kem chống nắng được xem là giải pháp tối ưu và hiệu quả nhất cho làn da để chống lại ánh nắng Mặt Trời. Ngoài ra đừng ỷ lại hoàn toàn vào kem chống nắng mà hãy trang bị thêm cho mình những trang phục bảo vệ khác nhé!

Thiếu hụt collagen

Đây là một trong những thành phần không thể thiếu để cung cấp độ ẩm và tạo cho làn da độ căng bóng và trắng hồng.

Ngược lại da không cung cấp đủ thành phần collagen sẽ nhah chóng lão hóa, xuất hiện các đốm nâu.

Giải pháp

Ngoài việc bổ sung collagen bằng các bằng việc bổ sung các chất dinih dưỡng vào khẩu phần ăn hàng ngày, phái đẹp có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cung cấp collagen cũng như các tinh chất cho da như 20days skin.

Sản phẩm 20days skin bổ sung cho làn da các dưỡng chất từ thiên nhiên giúp da luôn khỏe mạnh, mịn màng cũng như tăng cường quá trình đào thải những độc tố có hại ra bên ngoài.

Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm

Việc lưu thông khí huyết điều hòa góp phần quan trọng vào việc giúp da được hấp thu các dưỡng chất một cách hiệu quả.

Khi các quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi sẽ góp phần sản sinh ra những tế bào mới cũng như đào thải những độc tố ra bên ngoài một cách nhanh chóng.

Ngược lại nếu như quá trình này bị trì trệ, cơ thể sẽ không thể hấp thu các dưỡng chất cần thiết cũng như không chuyển hóa được năng lượng dẫn đến hình thành các sắc tố đen sạm cho làn da.

Giải pháp

Bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày.

Tăng cường rèn luyện sức khỏe.

Sử dụng thêm một vài sản phẩm dưỡng da làm đẹp từ thiên nhiên để chăm sóc cho làn da từ bên ngoài.

Mất ngủ

Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng Mặt Trời

Khi cơ thể bị thiếu ngủ, chúng ta luôn rơi vào tình trạng căng thẳng và mệt mỏi khiến cho làn da của chúng ta cũng không có thời gian để nghỉ ngơi.

Lúc này cơ thể rơi vào vấn đề các bộ phận không được nạp năng lượng để chuyển hó các chất dẫn đến đào thải độc tố qua làn gây lão hóa.

Giải pháp

Ngủ đủ giấc là vô cùng cần thiết.

Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Kết hợp giữa thời gian làm việc căng thẳng với việc thư giãn.

Giữ cho tinh thần luôn thoải mái.

Hy vọng tất cả chị em phụ nữ đều dành cho mình một chút thời gian để thấu hiểu làn da của mình và có một chế độ chăm sóc hợp lý cho làn da luôn đẹp và rạng ngời.

>> Có thể bạn quan tâm: 

đắp mặt nạ trị mụn và vết thâm

Lưu ý trang trí cây thông đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe

Related posts

7 loại thực phẩm hỗ trợ tăng cân tại nhà an toàn

Nguyễn Tú Vi

Dịch vụ chăm sóc người bệnh tại nhà uy tín số 1

Nguyễn Tú Vi

Những đặc điểm nổi bật của Euro 2020 so với các mùa giải trước

Nguyễn Tú Vi

Leave a Comment